Желание вернуть гармонию в отношениях и с самим собой
Сложности с границами: трудно сказать «нет», много напряжения и обид
Чувство «застревания» в повторяющихся ситуациях
Трудности в общении с близкими, коллегами, коллективом
Конфликты в семье или паре
Что такое системная терапия
Когда системная терапия может помочь
Системная терапия - это подход, который рассматривает человека не отдельно, а в контексте его отношений: семьи, пары, окружения и значимых связей. Мы все взаимодействуем друг с другом - и эти связи напрямую влияют на самоощущения и качество жизни. Системная терапия помогает увидеть, как устроена ваша «система отношений»: какие роли, правила и привычки поддерживают напряжение, а какие могут стать опорой для изменений.
Поддержка в период изменений: переезд, развод, рождение ребёнка, смена работы
С кем я работаю
Я работаю со взрослыми, парами и семьями, которые хотят наладить отношения, лучше понимать друг друга и себя. Если для вас важны уважение, довери е и открытый диалог, то мы на одной волне.
Индивидуальные консультации (взрослые)
Работа с парой
Семейные консультации
С какими запросами я не работаю
Если вы сомневаетесь, подходит ли ваш запрос - мы можем обсудить это на первой встрече.
01
Клинические случаи, где необходимо участие клинического психолога, психиатра (психиатрические диагнозы)
02
Зависимости
03
Экстренные кризисы, требующие медицинской помощи
04
Работа с детьми без участия родителей
От первого сообщения до результата
01
Первая встреча — знакомство
В процессе обсуждения и знакомства мы уточняем запрос, определяем цели, разбираем контекст проблемы отношений и то, что для вас важно.
02
Совместная работа
Серия встреч, где мы исследуем вашу систему отношений: роли, ресурсы, правила, привычки, повторяющиеся сценарии. Я задаю вопросы, предлагаю упражнения и помогаю увидеть картину целиком. Мы разговариваем о чувствах, ощущениях и мыслях.
03
Изменения и закрепление
Вы находите новые способы взаимодействия, яснее видите границы и опоры, появляется больше понимания и устойчивости в отношениях или изменения взгляда на проблему.
Мой путь в системной терапии
Я всегда интересовался психологией, но мой профессиональный путь начался в другой сфере: я был кадровым военным и инженером, много работал с людьми и командами, жил и работал в разных странах. Опыт участия в сложных жизненных событиях, эмиграция и создание жизни «с нуля» укрепили во мне понимание: отношения и окружение влияют на человека не меньше, чем его внутренние переживания.
Со временем я нашёл подход, который смог соединить мой жизненный опыт и профессиональную подготовку — системную терапию. Я работаю с опорой на ваши чувства , восприятия и ощущения.
Формат работы и цены
На первой встрече мы знакомимся и уточняем ваш запрос. В ходе беседы мы вместе понимаем, подходит ли вам формат работы — и готов ли я вести ваш запрос в рамках своей компетенции.
Почему мне доверяют клиенты
Прошла одну сессию. Было комфортно и спокойно, почувствовала внимание и принятие. Результат - больше ясности в некоторых вопросах. Благодарна за бережный и профессиональный подход
Das war ein guter, professioneller Ansatz und ein System, das mir geholfen hat, aus meiner kritischen familiären Situation herauszukommen. Vielen Dank.
Після кількох зустрічей з’явилося більше розуміння себе та ситуації, в якій я опинився. Робота проходила спокійно, без тиску, з відчуттям підтримки та поваги. Дякую за уважність, чіткість і професійний підхід.